スポーツを通して人間関係を築いてきました

ソフトテニスというスポーツは、硬式テニスに比べて柔らかいボールを使うテニスです。メリットをチェックしましょう。

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スポーツを通して人間関係を築いてきました

スポーツを始めるならソフトテニスがおすすめ

何かスポーツを始めたいという方は、ソフトテニスを始めてみてはいかがでしょうか?ソフトテニスとは硬式テニスのように硬いボールを使うのではなく、柔らかいボールを使うテニスです。以前は軟式テニスと呼ばれることもありましたが、現在はソフトテニスと呼ばれています。硬式テニスで使用するボールは非常に硬く、間違って体に当たると強い痛みが走ります。ボールを打つときも重く感じるため、基礎体力や筋力がないと難しいでしょう。その点ソフトテニスならボールが柔らかいですから、腕や肩に負担がかかりにくいのです。ラリーも続くのでテニスという競技を存分に楽しめるでしょう。

ソフトテニスの魅力は幅広い年齢層に親しまれることです。小さい子供でも無理なくプレイできますし、高齢になってからも続けられます。ボールが柔らかいだけでなく、ラケット自体も軽いので、手首やひじを傷めることは滅多にありません。ただ一人ではプレイできませんから、初めにサークルに入る必要があります。地域のサークルに参加するといいですね。ソフトテニスなら中学校の部活動で経験したという方も多いでしょう。テレビで中継している硬式テニスとは違いますが、プロの試合を観れば参考になります。
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